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  • 如何快速治青春痘
  • 来源:长春华山皮肤病医院    

如何快速治青春痘?青春痘是我们大家都不陌生的一个皮肤问题,它的出现给很多青少年带来了很大的困扰,给患者的容貌造成了很大的影响,同时也在影响着患者的自信心,给患者的心理造成一定的自卑感,那么怎么才能快速治疗青春痘那,下面有请长春华山皮肤病医院专家为大家进行介绍。

如何快速治青春痘

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如何快速治青春痘?

1、注意皮肤清洁:平时要注意保持面部的清洁,但是也要注意避免过度清洗,因为会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌。还有就是要注意被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。

2、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

3、注意个人卫生:这一点也很重要,平时也要注意个人的卫生,尤其是不要经常用手摸脸,因为可能会造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。还有就是头发也要经常清洗,因为不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

4、营养要平衡:

我们要保持营养的平衡,多吃一些天然不含人工添加物的食品;多吃蔬菜、水果。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。

6、进行适度运动

运动可以促进人体的新陈代谢,对身体及肌肤都有具有良好的效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀,并且要坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中能够保持毛孔通畅,运动之后要注意及时清洗干净。

如何快速治青春痘?上述就是关于如何快速治青春痘的相关介绍,希望给大家带来一定的帮助,患有青春痘一定要到正规的医院进行诊治,不要盲目用药,加重病情,耽误治疗,如果您还有其他的关于青春痘的相关问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们竭诚为您服务,祝您早日康复。

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